高須クリニック高須幹弥氏が現代のダイエット論を真っ向否定！？
みなさんこんにちは！
ついに夏が到来してきそうですね！
まぁ、まだまだ梅雨の時期で今日はあいにくの天気ですが涼しい東京です。
しかし、もう７月の１７日！そろそろ夏です！
今年は海とかにはいけないとは思いますが、だんだんと薄着になりつつありますよね、、、
お腹も目立つ時期になったということです。
私、今年の夏こそは！って毎年思ってるわけですが、、、
コロナ太りと言い訳しつつ、毎年悩んでるこの時期。。。
いいですよ、毎年悩むってことにして今出来ることだけを考えてみましょう！ってことで動画を探してみましたｗ
そしたらちょっと昔の動画ですが、コロナ時期に有名になった高須クリニックの高須幹弥氏ががっつり語ってる動画を発見しました！
美容外科のプロなのでかなりの説得力がありますよ！そしてあの高須クリニック創業者の高須克弥を父に持つ何かパワーを感じる方です！
ということで本題に入っていきましょう！
「腹筋運動・シックスパッド・ラップ巻きをやっても脂肪は落ちない」
と断言！
えーーーーー！？そうなんですか！？
「お腹周りの脂肪を取るなら普通にダイエットが必要」
ダイエットというのは食事制限のことを指してるって認識で良いのでしょうか？？
「昔からある純粋なダイエット」
・カロリー制限
・運動
摂取カロリーが消費カロリーを下回れば必ず脂肪を燃焼していって、お腹周りの脂肪は減っていく
カロリー制限が嫌だったら
・糖質制限ダイエット
摂取カロリーと消費カロリーがプラスマイナス０だったら脂肪は燃焼していく
さぁ！この断言をしたここから７分ほどしっかり話していきますよ！！
ちょっと待って？これって結構色んな人の論を否定してる！？
みなさんもこれを見てしっかりと頭に入れてみてくださいね
私は今年は痩せる！
是非ご視聴ください！！
