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我慢しないゆる痩せデトックスごはん3日間【体リセット週間・デトックス編Day4-6】#1人前食堂

おなかをスッキリさせたい私はデトックスしてスタイル抜群になる!(予定)

みなさんこんにちはHANAです!!!

お正月もあっという間に終わってしまって

私に残っているのはおなかの周りについたぷよぷよのアレだけ…

どうしてこんなことに。。。ちょっとお餅たべただけなのに、、、

 

そんな!!!

 

わたしは!!!

 

デトックスをしたい!!!!

 

すっきりおなかを手に入れたい!!!!!(結局年中やってる気もする)

 

ということでとってもエモくて私の助けになる動画を見つけたのでご紹介です!!!

なんといっても”我慢しない”!!!(食べるのは大好きなんで我慢するのつづかないんですよね)

私が求めていたのはコレですよ!!!!

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▼この動画で紹介されているのはコチラ!

●わかめの煮浸し

これ7日間も持つらしいしめちゃめちゃよさそうー!!!

●ジャコわかめのソイピザ -味噌トマトソース-

豆腐と米粉をまぜてバッとかけてオーブンにいれるだけ!
たくさん食べられそうだし絶対やりたい!

●トマ味噌ソース

●ビネガーレーズンソーダ

炭酸こぼしちゃうのかわいいwww

●オカラそぼろ煮

●丸ごとトマトのイタリアン味噌スープ

●納豆わかめ

●満腹おからマフィン-ジャコとクリチ&バナナサワーレーズン-

これは!!絶対食べたい!!!絶対おいしい!!!

●レーズン紅茶

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是非ご視聴ください!!

 

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