１週間で７キロのダイエットに成功したのでそのやり方を伝授！
１週間で７キロはすごい！！
本当に大丈夫？？
食べる動画をたくさん作ってるそのぴー、太ってきてしまってなんと身長153cmで体重が54.9kgになってしまっていた！？
ということでダイエットスタート！
元々筋肉のコンテストに出たりするのでダイエットは得意と豪語！
痩せ方や体の絞り方を知っていたとのこと。
ダイエットには３つの法則がある！？
①必ず私は痩せるという強い意思を持つ
②なりたい体を想像し、頭に叩き込む
③痩せるための正しい食事を知る
決して食事を抜いたりしてません！！
１週間での食事・運動・習慣を細かく説明！
しかもかな〜り細かく！！
写真や動画付きでわかりやすーーーー！
◯◯◯◯◯◯◯ダイエットで痩せていたのでその詳しい説明を別の動画でやってます。
これからダイエットを始める方ぜひ！
ぜひご視聴ください！！
