運動せずに10kg痩せる方法を実証！
みなさんこんにちは！HANAです！
緊急事態宣言期間ももう2か月目を突入して１週間がたちましたが皆さんそろそろストレス溜まってませんか？
私、本当に全くと言っていいほどワクワク出来る事何もできてません。
家でアマゾンプライム見るぐらいしか無いし、というかアマゾンプライム見る時に別にワクワクしないし、、、
そして、通勤が無くなってしまった結果運動を全くしなくなってしまった。。。
いつも電車通勤とは言え、自宅から駅、駅から会社を最低でも1日1往復していたので何だかんだ運動は少しでも出来ていましたけどそれが全くしなくなってしまったということで、、、
やばい、太ってる気がする。。。
ということでYouTubeで素敵な動画を見つけました！
コロチキが運動せずに痩せる方法を編み出した！？
今回はナダルさんではなく西野さんが半年間で１０kg痩せたということです！
運動せずにっていうのがいいですね！！
しかも動画内で答えが出てくるんですけどそれが結構イイ♪
私も西野さんのやり方を意識してやってみようかな♪
アマゾンプライム見ながら出来るしね☆
そして夜だけ炭水化物を抜くってのも織り交ぜたみたい。
私も出来ると思う！！
是非ご視聴ください！！
