明晰夢！この見方を知りたい！！
眠りとは何か？
それはなんと、まだ解明されていない、、、
悪夢、明晰夢、不眠症は脳波やカフェインとの関係、まくらが原因などいろいろ。
明晰夢は自分の見たい夢を見れるように見る夢！
明晰夢が出来たら人生楽しそうだよねｗｗｗ
そして集合的無意識とは何なのか？
眠りのなぞの原始的に眠りや夢を解読していこう！！
人間には「サーカディアンリズム」というものがある
これは体内時計。
この体内時計は実は人によってバラバラらしい
良い眠りを知るには、個人差がいろいろあるので自分の感覚を頼りに実践するしかない、、、
なんだかここからめちゃめちゃ深い話になっていきますよ！！
そしてみんなが憧れてる【明晰夢】の見方まで触れてくれてます！！
是非ご視聴ください！！
